You are currently viewing RESEP KURMA : MEMBUAT PUDING KURMA YANG SEHAT

RESEP KURMA : MEMBUAT PUDING KURMA YANG SEHAT

Haloo sahabat semuanya, sudahkah anda menentukan kreasi kurma apa yg akan diolah hari ini ??

Pusatkurma.com memiliki 2 RESEP KREASI PUDING KURMA CERIA yg bisa menjadi ide baru bagi anda dirumah , pengolahan nya sangat praktis dan tidak membutuhkan banyak bahan loh .

Cocok dijadikan sebagai menu dessert menyehatkan serta camilan dengan bahan alami yg baik untuk dikonsumsi buah hati dan keluarga tercinta dirumah .

Daripada penasaran… Yuk kulik 2 RESEP KREASI PUDING KURMA CERIA selengkapnya di bawah ini yaa !

RESEP PUDING KURMA SUSU CERIA

Bahan – Bahan :

  • 250 Ml susu uht full cream
  • 10 Buah kurma palmfrutt
  • 1 Butir telur
  • 2 Sdm margarine
  • 2 Sdm madu
  • 1 Sdm tepung maizena
  • 1 Sdt vanilli
  • 1 Lembar daun pandan
  •  Topping : kismis  & daun mint

Cara Membuat :

  1. Siapkan alat kukusan , lalu panaskan sekitar 15 Menit
  2. Pisahkan buah kurma dari bijinya
  3. Siapkan blender , lalu masukkan semua bahan ke dalamnya
  4. Blender hingga tekstur menjadi lebih halus
  5. Masukkan ke dalam wadah atau Loyang tahan panas
  6. Letakkan daun pandan ke dalam kukusan
  7. Kukus puding selama 20 menit ( sampai matang )
  8. Dinginkan pudding yg telah matang
  9. Tambahkan topping kismis dan daun mint
  10. Masukkan kedalam kulkas
  11. Lebih nikmat disajikan dalam keadaan dingin
  12. Puding Kurma susu siap dinikmati

PUDING KURMA COKELAT CERIA

Bahan – Bahan :

  • 250 Ml susu uht cokelat
  • 10 Buah kurma palmfrutt
  • 1 Butir telur
  • 2 Sdm margarine
  • 2 Sdm madu
  • 1 Sdm tepung maizena
  •  Topping : strawberry  & daun mint

Cara Membuat :

  1. Siapkan alat kukusan , lalu panaskan sekitar 15 Menit
  2. Pisahkan buah kurma dari bijinya
  3. Siapkan blender , lalu masukkan semua bahan ke dalamnya
  4. Blender hingga tekstur menjadi lebih halus
  5. Masukkan ke dalam wadah atau Loyang tahan panas
  6. Kukus selama 20 menit ( sampai matang )
  7. Dinginkan pudding yg telah matang
  8. Tambahkan topping strawberry dan daun mint
  9. Masukkan kedalam kulkas
  10. Lebih nikmat disajikan dalam keadaan dingin
  11. Puding kurma coklat siap dinikmati

Nah , sekarang anda tak perlu bingung lagi dalam mengolah buah kurma menjadi kreasi dessert nikmat dirumah , dessert ini tidak memerlukan banyak bahan dan tentu memiliki kandungan nutrisi yg baik untuk tubuh .

Namun sudahkah anda mengetahui apa saja manfaat mengkonsumsi kurma dalam keseharian anda ?  Yuk tambah wawasan baru dan rasa aware kita terhadap Nutrisi mengkonsumsi buah kurma dalam keseharian kita melalui penjelasan di bawah ini..

KURMA MENGANDUNG 15 NUTRISI LENGKAP

Karbohidrat, serat ,zat besi, karbohidrat,fruktosa & glukosa, energi, lemak tak jenuh,asam folat, kalsium,magnesium,mineral ,vitaminA, protein serta potassium

Dimana kandungan gizi nya yg tinggi ini sangat bermanfaat bagi kesehatan  tubuh anda , seperti :

“ Buah kurma dapat mencegah penyakit jantung , Buah kurma mengandung asam lemak tak jenuh yg bermanfaat bagi kesehatan , Asam lemak tak jenuh pada buah kurma membantu mencegah peradangan yg menyebabkan obesitas ,diabetes, kanker dan menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh yg merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung

“ Buah kurma dapat mencegah anemia , Salah satu keistimewaan buah kurma yaitu kaya akan zat besi, yg berperan dalam pembentukan Hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh, mencukupi kebutuhan zat besi dalam tubuh dengan mengkonsumi buah kurma dapat mencegah anemia beserta gejala nya “

“ Buah kurma mendukung fungsi saraf dalam tubuh , Protein dalam kurma merupakan nutrisi pangan terbaik yg dibutuhkan oleh tubuh , hal tersebut juga dapat membantu fungsi saraf dalam tubuh aktif dan bekerja dengan baik , selain itu kandungan protein dalam kurma juga berperan untuk meningkatkan energy secara alami “

“ Buah kurma dapat mencegah sembelit , Selain itu kurma juga merupakan makanan laksatif ( laxative ) atau pencahar yg dapat mengatasi sembelit dengan membuat kotoran bergerak dengan mudah . Buah kurma juga mengandung asam animo Yg membuat gizi atau nutrisi dapat diserap maksimal oleh saluran pencernaan “

“ Buah kurma dapat meningkatkan imunitas tubuh , Buah kurma mengandung fitokimia zat alami sebagai penghasil enzim- enzim dalam meningkatkan system kekebalan tubuh dari serangan berbagai penyakit dan virus yg tak kasat mata “

Yuk jadikan kurma sebagai nutrisi harian anda dan buat KREASI OLAHAN KURMA  FAVORIT anda yg lainnya .

Ingin mencari buah kurma lengkap dan berkualitas ? percayakan pada www.pusatkurma.com .

Selamat Mencoba..

Dapatkan beragam produk kurma untuk nutrisi harian keluarga anda melalui :

Website @ www.pusatkurma.com

Fb & Ig @ Lawangagung_pusatkurma

No CS Lawang Agung

  • LAWANG AGUNG NYAMPLUNGAN
    • Jl Nyamplungan No 75 Surabaya
    • 0822-5723-7231
  • LAWANG AGUNG GAYUNGSARI
    • Jl Gayungsari Barat X/45 Surabaya
    • 0821-3939-5290
  • LAWANG AGUNG SIDOARJO
    • Jl Mojopahit No 11 Sidoarjo
    • 0821-3909-1395
  • LAWANG AGUNG MALANG
    • Jl Soekarno Hatta No 45 Malang
    • 0822-4524-7473

Dipersembahkan Oleh :

LAWANG AGUNG

Pusat Kurma Terlengkap & Oleh – Oleh Haji / Umrah

Tinggalkan Balasan