You are currently viewing MANFAAT KONSUMSI KURMA SAAT SAHUR & BUKA PUASA

MANFAAT KONSUMSI KURMA SAAT SAHUR & BUKA PUASA

Hallo sahabat pusatkurma.com , Sudahkah anda mengkonsumsi kurma hari ini ?

Mengkonsumsi kurma sebagai nutrisi harian keluarga bisa menjadi solusi terbaik untuk meningkatkan daya imunitas tubuh , namun kualitas kurma yg kita konsumsi juga perlu diperhatikan yaa.. agar nutrisi yg terkandung di dalamnya tetap terjaga .

Berbagi Kurma saat Ramadhan

Apalagi untuk anda yg sudah rutin mengkonsumsi kurma sebagai menu pendamping saat sahur dan berbuka puasa , tentu saja selain membawa keberkahan karena mengikuti sunnah Rasulullah SAW , anda juga dapat merasakan manfaaat nutrisi kurma bagi kesehatan tubuh anda .

APA SAJA SIH MANFAAT MENGKONSUMSI KURMA KETIKA SAHUR & BERBUKA PUASA ??

Simak informasi update nya dalam blog www.pusatkurma.com dibawah ini..

  1. KURMA MERUPAKAN SUMBER ENERGI ALAMI

Protein dalam kurma mampu menjadi sumber energy dan nutrisi pangan terbaik yg dibutuhkan oleh tubuh .

Bagi anda yg ingin mengurangi asupan karbohidrat ,anda bisa menggantinya dengan makanan kaya protein seperti  buah kurma , selain baik untuk meningkatkan energy secara alami ketika berpuasa akan ada banyak manfaat lain yg bisa anda dapatkan , seperti :

  • Mendukung Metabolisme Tubuh Menjadi Lebih Baik
  • Membantu Perkembangan & Regenerasi Sel dalam Tubuh
  • Mendukung Fungsi Syaraf pada Tubuh
  • Mencegah Depresi
  • KURMA DAPAT MENCEGAH ALZHAIMER

Alzhaimer merupakan penyakit yg terjadi pada otak yg dapat menyebabkan penurunan daya ingat , berbicara , kemampuan daya berfikir serta perilaku seseorang secara bertahap , yg rentan sekali terjadi pada lansia .

Kandungan nutrisi dalam kurma salah satunya adalah kaya akan aktioksidan, yg membantu untuk mencegah berbagai radikal bebas, Infeksi & Virus hingga alzhaimer .

Kandungan antioksidan yg tinggi dalam buah kurma juga dapat membantu :

  • Mencegah Demensia & Alzhaimer
  • Meningkatkan daya imunitas tubuh
  • Melindungi otak dari peradangan
  • Melindungi otak dari stress oksidatif
  • Membantu recovery atau pemulihan  lebih cepat ketika sakit
  • KURMA DAPA MENCEGAH GANGGUAN PENCERNAAN

Kurma merupakan salah satu buah yg memiki kadar serat dan karbohidrat kompleks yg cukup tinggi dan terbukti dapat membantu melancarkan system pencernaan manusia , Dalam 100 Gr kurma bisa mengandung 8Gr serat loh, Kandungan Serat larut pada buah kurma berperan penting dalam membantu pergerakan usus dan memperlancar sistem pencernaan .

Selain itu kurma juga merupakan makanan laksatif ( laxative ) atau pencahar yg dapat mengatasi sembelit dengan membuat kotoran bergerak dengan mudah . Buah kurma juga mengandung asam animo Yg membuat gizi atau nutrisi dapat diserap maksimal oleh saluran pencernaan kita .

  • KURMA DAPAT MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Buah kurma mengandung asam lemak tak jenuh yg bermanfaat bagi kesehatan , Asam lemak tak jenuh pada buah kurma membantu mencegah peradangan yg menyebabkan obesitas ,diabetes, kanker dan menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh yg merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung .

Selain itu Kandungan lemak tak jenuh pada  kurma juga dapat membantu mendetoks lemak jahat yg dapat menyumbat pembuluh darah yg dapat menyebabkan penyakit  stroke .

  • KURMA DAPAT MENCEGAH PENYAKIT ANEMIA

Pernah mengalami Anemia ? Mengalami Anemia pasti sungguh melelahkan dan membuat kita tidak semangat dalam menjalankan aktivitas sehari hari . dimana tubuh kekurangan sel darah merah dan sel darah merah dalam tubuh anda juga tidak dapat berfungsi dengan baik .

Anemia dapat menyebabkan kurangnya kadar oksigen  yg mengikat nutrisi masuk dalam tubuh dan dapat membuat pasien anemia merasakan rasa lelah , pusing hingga pucat.

Salah satu keistimewaan buah kurma ajwa yaitu kaya akan zat besi, salah satu penyebab Anemia adalah kekurangan zat besi . Zat besi berperan dalam pembentukan Hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh, Anda bisa mengkonsumsi 5-7 buah kurma ketika sahur dan berbuka puasa untuk membantu memenuhi kadar zat besi dalam tubuh anda .

Yuk konsumsi kurma saat SAHUR & BERBUKA PUASA !

Mulai pola hidup sehat dengan mengkonsumsi Kurma dalam keseharian anda , jadikan kurma sebagai sumber nutrisi yg membawa keberkahan dalam keluarga tercinta , Percayakan kebutuhan kurma  anda hanya di pusatkurma.com, Pusat Kurma Terlengkap  dan Berkualitas .

Semoga Bermanfaat..

Baca juga blog pusatkurma.com lainnya ! dan Dapatkan beragam produk kurma untuk nutrisi kesehatan untuk keluarga tercinta melalui :

Website @ www.pusatkurma.com

Fb & Ig @ Lawangagung_pusatkurma

No CS Lawang Agung

  • LAWANG AGUNG NYAMPLUNGAN
    • Jl Nyamplungan No 75 Surabaya
    • 0822-5723-7231
  • LAWANG AGUNG GAYUNGSARI
    • Jl Gayungsari Barat X/45 Surabaya
    • 0821-3939-5290
  • LAWANG AGUNG SIDOARJO
    • Jl Mojopahit No 11 Sidoarjo
    • 0821-3909-1395
  • LAWANG AGUNG MALANG
    • Jl Soekarno Hatta No 45 Malang
    • 0822-4524-7473

Dipersembahkan Oleh :

Lawang Agung

Pusat Kurma Terlengkap & Oleh Oleh Haji/Umrah

Tinggalkan Balasan