Buah “Tiin” , Buah Langka Kaya Khasiat !

Buah “Tiin” , Buah Langka Kaya Khasiat !

At – Tiin ( Buah Tiin) adalah salah satu istimewa yg disebutkan di dalam Al Qur’an, Buah Tin merupakan buah yg cukup langka dikarenakan tidak  banyak retail yg menyediakan buah yg satu ini. Buah Tin banyak dihasilkan di Asia barat , seperti Afganistan . Sedangkan Gen buah tin sendiri masih satu kerabat dengan gen pohon beringin yaitu Genus Ficus .

Ficus carica L Merupakan nama latin dari buah tiin, buah tin dalam bahasa inggris disebut dengan “ Fig atau Ara” . Sedangkan nama buah tin sendiri diambil dari bahasa arab “ At Tiin” ya sahabat..

Buah Tiin memiliki rasa yg manis, tekstur yg kasar dan kenyal. Buah tiin memiliki banyak biji dan kandungan nutrisi yg lengkap, banyak yg menyukai buah Tiin selain nikmat juga menyehatkan .

NUTRISI UTAMA  BUAH AT – TIIN

“ Seorang Profesor Amerika pernah menyatakan bahwa Buah at tin sama sekali tidk memiliki kandungan kolestrol dan juga lemak “

Buah Tiin ini kaya akan SERAT, KALIUM, ZAT BESI DAN BERBAGAI SUMBER VITAMIN & OMEGA 3 Yg dibutuhkan oleh tubuh manusia .  

  1. KANDUNGAN SERAT ALAMI

Serat alami dalam buah tiin merupakan serat larut , dimana serat akan membantu mengendalikan kadar gula darah dan kadar kolestrol dalam tubuh manusia . Buah Tiin segar mengandung 20% kadar serat setiap di satuan buahnya .

Dimana kandungan serat alami sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, Seperti : Mencegah wasir/ sembelit, Membuat anda merasa kenyang lebih lama, hingga melancarkan system pencernaan .

Dari system pencernaan yg lancar dan sehat tentu akan  membantu kita untuk terhindar dari bahaya penyakit jantung dan stroke serta peradangan usus .

  • KANDUNGAN KALIUM

Kalium dalam tubuh membantu untuk menguatkan tulang,persendian serta gigi, untuk anda yg tidak ingin mengalami penyakit osteoporosis ( pengeroposan tulang) sejak dini anda bisa mengkonsumsi buah tin secara rutin .

Manfaat Kalium dalam buah tin yg lainnya adalah membantu anda untuk terhindar dari Kram otot yg membuat tubuh menjadi kaku dan sakit apabila digerakkan . Kalium juga merupakan sumber elektrolit alami dalam tubuh yg membantu menyeimbangkan kadar air dan mencegah terjadinya dehidrasi .

  • KANDUNGAN ZAT BESI

Untuk anda yg sering merasa letih dan lemas dalam keseharian anda, anda bisa mengkonsumsi buah tin, karena salah satu kandungan buah tin adalah zat besi yg bermanfaat untuk tubuh manusia .

Kandungan zat besi membantu mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh, dimana saat oksigen terdistribusi dengan baik maka seluruh system dalam tubuh kita akan berfungsi lebih maksimal, Kandungan zat besi juga membantu pembentukan sel darah merah ( hemoglobin) dalam tubuh kita, dimana sel darah merah yg terbentuk dengan baik akan membantu kita terhindar dari penyakit Anemia .

  • KANDUNGAN VITAMIN & OMEGA

Buah tin mengandung Vitamin K dan Vitamin B6, Dimana kedua vitamin ini sangat bermanfaat untuk Ibu Hamil, kandungan vitamin ini bisa mengurangi Morning Sickness . Pada trimester pertama sebagian ibu hamil merasakan pusing,mual dan muntah nah untuk meredakan gejala tersebut anda bisa mengknsumsi buah  tin .

Kandungan Omega 3 pada buah tin juga bermanfaat untuk perkembangan si buah hati, mulai dari perkembangan otak hingga membuat janin lebih sehat dan perkembangan si buah hati jadi lebih maksimal, Omega juga bermanfaat untuk menghindari resiko terkena penyakit jantung koroner .

Itulah beberapa kandungan nutrisi dalam buah tin yg sangat bermanfaat untuk tubuh kita, mengkonsumsi buah tin secara rutin Insyaallah bisa membantu tubuh menjadi lebih sehat, Mulai pola hidup sehat anda dengan mengkonsumsi buah buahan segar, Alami dan menyehatkan dengan membeli buah segar dan berkualitas di pusatkurma.com .

Semoga bermanfaat ya sahabat..

Tinggalkan Balasan