5 MANFAAT KURMA SUKARI YG JARANG DIKETAHUI

5 MANFAAT KURMA SUKARI YG JARANG DIKETAHUI

Kurma sukari merupakan salah satu jenis kurma favorit di Indonesia karena rasa manisnya yg seperti caramel , namun tahukah anda ? ada banyak manfaat kurma sukari yg bisa diperoleh dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya .

Kurma sukari atau dalam bahasa arab disebut dengan “ Sukkur “ yg memiliki arti gula . cita rasa nya yg ektra manis dan daging kurmanya yg lembut , membuat kurma ini menjadi salah satu jenis kurma kualitas premium yg paling terkenal di Arab Saudi .

Manfaat kurma sukari pun tak perlu diragukan lagi , kurma dengan tampilan unik berwarna keemasan ini diketahui banyak nutrisi penting dan kaya akan antioksidan yg baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit .

BERAGAM MANFAAT KURMA SUKARI

Rasa manis kurma sukari berasal dari kadar gulanya yg tinggi , meski tinggi gula , kurma ini juga merupakan sumber serat , mineral, dan antioksidan tinggi yg dapat membawa manfaat bagi tubuh . Berikut ini adalah beberapa manfaat kurma sukari :

  1. MENYEHATKAN PENCERNAAN

Satu porsi atau setara dengan 5 buah kurma sukari dapat memenuhi sekitar 8-12% kebutuhan serat harian anda, inilah yg membuat kurma sukari baik untuk kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit , apalagi bila dikombinasikan dengan makanan tinggi serat lainnya .

Selain karena kandungan seratnya ,manfaat kurma sukari ini juga didukung oleh kandungan aktioksidan flavonoid yg terbukti mampu menjaga kesehatan usus dan menurunkan resiko kambuhnya radang usus atau terjadinya kanker kolorektal .

2. MENANGKAL RADIKAL BEBAS

Kurma sukari adalah salah satu makanan bernutrisi tinggi yg mengandung banyak antioksidan alami , seperti fenolik & flavonoid . kandungan antioksidan ini berperan penting dalam menangkal paparan radikal bebas yg dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis , seperti kanker dan penyakit jantung .

3. MENGONTROL TEKANAN DARAH

Tekanan darah yg tinggi adalah faktor resiko penyakit jantung , penyebab kematian utama di seluruh dunia . salah satu cara sederhana yg bisa dilakukan untuk mengurangi tekanan darah adalah menjalani pola makan sehat dengan mengkonsumsi makanan tinggi kalium .

Kalium merupakan mineral tertinggi yg terkandung dalam kurma sukari . bahkan , kadar kalium dalam kurma sukari terbukti lebih tinggi daripada pisang yg terkenal kaya akan kalium . dengan kalium yg tinggi dan kandungan sodium rendah tersebut , kurma sukari dinilai cocok untuk anda yg mengalami hipertensi .

4. MENINGKATKAN ENERGI

Kandungan gula alami yg ada dalam daging kurma sukari , seperti glukosa dan fruktosa bisa diserap dengan cepat oleh usus untuk dijadikan sumber energi sel sel tubuh anda .  oleh karena itu, kurma sukari bisa menjadi pilihan yg baik untuk sumber energi di pagi hari atau saat berolahraga .

5. MEMPERKUAT TULANG

Kandungan kalium , kalsium dan magnesium juga merupakan mineral yg banyak ditemukan dalam kurma sukari . nyatanya , kandungan mineral ini lebih tinggi dibandingkan kandungan dalam beberapa buah lainnya , seperti delima, mangga & pisang .

Berkat tingginya kadar mineral inilah kurma sukari dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, serta membantu otot , jantung dan otak anda bekerja lebih optimal .

Manfaat kurma sukari tidak hanya itu, buah yg satu ini bisa menjadi pelengkap nutrisi yg baik bagi ibu hamil dan menyusui , anak anak serta lansia . kurma ini juga bisa menjadi alternative bagi anda yg ingin mengurangi konsumsi gula tambahan .

Cara mengkonsumsi kurma sukari pun mudah , anda bisa memakan nya secara langsung, mencampurnya dengan pisang untuk dijadikan smoothie , mencampurnya dengan susu untuk dijadikan susu kurma atau mencampurnya dengan bubur oatmeal untuk menambah cita rasanya .

Selain itu kurma sukari juga bisa dijadikan salah satu bahan untuk membuat infused water .

Untuk memperoleh manfaat kurma sukari secara maksimal , anda disarankan untuk mengkonsumsi buah ini secukupnya dan tidak berlebihan .  Selain itu , konsumsi gula harian juga harus dibatasi .

INILAH SEDERET 5 MANFAAT KURMA SUKARI YG JARANG DIKETAHUI

Semoga Bermanfaat

Dapatkan  produk KURMA SUKARI PREMIUM sebagai nutrisi kesehatan untuk keluarga tercinta melalui :

Website @ www.pusatkurma.com

Fb & Ig @ Lawangagung_pusatkurma

No CS Lawang Agung

LAWANG AGUNG NYAMPLUNGAN

Jl Nyamplungan No 75 Surabaya | 0822-5723-7231

LAWANG AGUNG GAYUNGSARI

Jl Gayungsari Barat X/45 Surabaya | 0821-3939-5290

LAWANG AGUNG SIDOARJO

Jl Mojopahit No 11 Sidoarjo | 0821-3909-1395

LAWANG AGUNG MALANG

Jl Soekarno Hatta No 45 Malang | 0822-4524-7473

Dipersembahkan Oleh :

Lawang Agung Pusat Kurma Terlengkap & Oleh Oleh Haji/Umrah