Kurma sukari merupakan salah satu jenis kurma favorit di Indonesia karena rasa manisnya yg seperti caramel , namun tahukah anda ? ada banyak manfaat kurma sukari yg bisa diperoleh dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya .
Kurma sukari atau dalam bahasa arab disebut dengan “ Sukkur “ yg memiliki arti gula . cita rasa nya yg ektra manis dan daging kurmanya yg lembut , membuat kurma ini menjadi salah satu jenis kurma kualitas premium yg paling terkenal di Arab Saudi .
Manfaat kurma sukari pun tak perlu diragukan lagi , kurma dengan tampilan unik berwarna keemasan ini diketahui banyak nutrisi penting dan kaya akan antioksidan yg baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit .
BERAGAM MANFAAT KURMA SUKARI
Rasa manis kurma sukari berasal dari kadar gulanya yg tinggi , meski tinggi gula , kurma ini juga merupakan sumber serat , mineral, dan antioksidan tinggi yg dapat membawa manfaat bagi tubuh . Berikut ini adalah beberapa manfaat kurma sukari :
- MENYEHATKAN PENCERNAAN
Satu porsi atau setara dengan 5 buah kurma sukari dapat memenuhi sekitar 8-12% kebutuhan serat harian anda, inilah yg membuat kurma sukari baik untuk kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit , apalagi bila dikombinasikan dengan makanan tinggi serat lainnya .
Selain karena kandungan seratnya ,manfaat kurma sukari ini juga didukung oleh kandungan aktioksidan flavonoid yg terbukti mampu menjaga kesehatan usus dan menurunkan resiko kambuhnya radang usus atau terjadinya kanker kolorektal .
2. MENANGKAL RADIKAL BEBAS
Kurma sukari adalah salah satu makanan bernutrisi tinggi yg mengandung banyak antioksidan alami , seperti fenolik & flavonoid . kandungan antioksidan ini berperan penting dalam menangkal paparan radikal bebas yg dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis , seperti kanker dan penyakit jantung .
3. MENGONTROL TEKANAN DARAH
Tekanan darah yg tinggi adalah faktor resiko penyakit jantung , penyebab kematian utama di seluruh dunia . salah satu cara sederhana yg bisa dilakukan untuk mengurangi tekanan darah adalah menjalani pola makan sehat dengan mengkonsumsi makanan tinggi kalium .
Kalium merupakan mineral tertinggi yg terkandung dalam kurma sukari . bahkan , kadar kalium dalam kurma sukari terbukti lebih tinggi daripada pisang yg terkenal kaya akan kalium . dengan kalium yg tinggi dan kandungan sodium rendah tersebut , kurma sukari dinilai cocok untuk anda yg mengalami hipertensi .
4. MENINGKATKAN ENERGI
Kandungan gula alami yg ada dalam daging kurma sukari , seperti glukosa dan fruktosa bisa diserap dengan cepat oleh usus untuk dijadikan sumber energi sel sel tubuh anda . oleh karena itu, kurma sukari bisa menjadi pilihan yg baik untuk sumber energi di pagi hari atau saat berolahraga .
5. MEMPERKUAT TULANG
Kandungan kalium , kalsium dan magnesium juga merupakan mineral yg banyak ditemukan dalam kurma sukari . nyatanya , kandungan mineral ini lebih tinggi dibandingkan kandungan dalam beberapa buah lainnya , seperti delima, mangga & pisang .
Berkat tingginya kadar mineral inilah kurma sukari dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, serta membantu otot , jantung dan otak anda bekerja lebih optimal .
Manfaat kurma sukari tidak hanya itu, buah yg satu ini bisa menjadi pelengkap nutrisi yg baik bagi ibu hamil dan menyusui , anak anak serta lansia . kurma ini juga bisa menjadi alternative bagi anda yg ingin mengurangi konsumsi gula tambahan .
Cara mengkonsumsi kurma sukari pun mudah , anda bisa memakan nya secara langsung, mencampurnya dengan pisang untuk dijadikan smoothie , mencampurnya dengan susu untuk dijadikan susu kurma atau mencampurnya dengan bubur oatmeal untuk menambah cita rasanya .
Selain itu kurma sukari juga bisa dijadikan salah satu bahan untuk membuat infused water .
Untuk memperoleh manfaat kurma sukari secara maksimal , anda disarankan untuk mengkonsumsi buah ini secukupnya dan tidak berlebihan . Selain itu , konsumsi gula harian juga harus dibatasi .
INILAH SEDERET 5 MANFAAT KURMA SUKARI YG JARANG DIKETAHUI
Semoga Bermanfaat
Dapatkan produk KURMA SUKARI PREMIUM sebagai nutrisi kesehatan untuk keluarga tercinta melalui :
Website @ www.pusatkurma.com
Fb & Ig @ Lawangagung_pusatkurma
No CS Lawang Agung
LAWANG AGUNG NYAMPLUNGAN
Jl Nyamplungan No 75 Surabaya | 0822-5723-7231
LAWANG AGUNG GAYUNGSARI
Jl Gayungsari Barat X/45 Surabaya | 0821-3939-5290
LAWANG AGUNG SIDOARJO
Jl Mojopahit No 11 Sidoarjo | 0821-3909-1395
LAWANG AGUNG MALANG
Jl Soekarno Hatta No 45 Malang | 0822-4524-7473
Dipersembahkan Oleh :
Lawang Agung Pusat Kurma Terlengkap & Oleh Oleh Haji/Umrah
